Ксения Кошеленко
Психолог, с которым понимают себя
Меня интересует не только то, что происходит с человеком, но и за счет чего это стало возможным: как формируются ценности, принимаются решения, складывается внутреннее состояние и как всё это становится жизнью человека.
Ко мне приходят с разным
кто-то, когда есть
- ощущение потери себя
- непонимание, чего хочется
- тревожность
- жизнь «как надо», но нет счастья
- отсутствие опоры и уверенности
- внутренняя пустота
а кто-то, когда хочет понять
- как формирует решения
- свои ценности
- как прошлый опыт влияет на настоящее
- как внутренний мир становится отношениями, проектами, жизнью
- как не утратить связь с собой внутри изменений и ответственности
Что объединяет мою работу
Я не даю универсальных советов и не предлагаю «быстрых решений». Для меня важно видеть и подпитывать индивидуальность каждого.
Для меня важно, чтобы человек не подстраивался под «правильный ответ», а постепенно находил свои. Чтобы не старался «подстроиться» под окружающих, а умел ценить свою уникальность.
Вместе мы исследуем ваш опыт, внутреннюю логику происходящего, связь ценностей и решений, способы, которыми вы выстраиваете свою жизнь.
Я верю, что изменения начинаются не с того, чтобы стать другим человеком.
А с того, чтобы лучше услышать свою историю и понять, как вы устроены
Образование
- СПбГУ, факультет психологии, магистратура, диплом с отличием;
- СПбГУ, факультет психологии, Краткосрочное психологическое консультирование;
- Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Карвасарского, Кризисная психотерапия;
- Институт Ирвина Ялома, Искусство психотерапии (Art of psychotherapy).
Дополнительный опыт
- Стажировка в международной лаборатории «МИР Человека»;
- Участие в исследовательском проекте LAMPA.AI;
- Психолог регионального центра психологической работы Министерства обороны РФ;
- Психолог социального проекта "Психологи людям";
- Автор методики прогрессивной мышечной релаксации;
- Автор публикаций в СМИ и научных изданиях, индексируемых в РИНЦ.
Личное отношение
В работе для меня важна честность и внимательное отношение к внутренним процессам человека.
Я не разделяю подход, где нужно «исправить себя».
Мне ближе концепция лучшего понимания себя, доверия себе и опоры на себя.
Свои ценности и взгляды отражаю в своих заметках в блоге
Как связаться
Нажимая кнопку, вы переходите в сторонний сервис связи
+7 931 219 68 99