Бессмысленность и внутренняя пустота

Жизнь бессмысленна и есть

  •  ощущение пустоты;
  • нет энергии и интереса;
  •  главный вопрос "зачем это всё?"

Как ощущается пустота и бессмысленность жизни?

Часто состояние утраты смысла сопровождается:

  • безразличием;
  • отсутствием радости;
  • усталостью;
  • ощущение «ничего не хочется»;
  • опустошенностью

Почему возникает ощущение пустоты внутри?

Это состояние может появляться, когда человек теряет контакт с собой, своими ценностями и внутренними ориентирами. Когда старое уже не работает, а новое еще не создано. 

Как я с этим работаю?

В работе мы исследуем, что стоит за этим состоянием, и постепенно возвращаем внимание к внутренним процессам.
Может появляться больше понимания и ощущения жизни, витальность.

Пример

Один из клиентов отметил, что начал замечать небольшие моменты интереса и постепенно возвращаться к ощущению жизни.

Связанные темы

Если вы понимаете, что такое ощущение пустоты и бессмысленности, то, возможно, вам будут интересны:

Потеря себя

Жизнь "как надо"

Не знаю, чего хочу

Как связаться

Если утрата смысла жизни — это то, с чем вы никак не можете разобраться, то можно написать мне в удобном для вас мессенджере, и мы обсудим подходящий формат консультаций. 

О форматах и стоимости консультаций подробнее здесь, а обо мне здесь

Нажимая кнопку, вы переходите в сторонний сервис связи

связаться через telegram
связаться через max

+7 931 219 68 99