Нет уверенности в себе и опоры
Если вы не чувствуете уверенности в себе
- сомневаетесь в своих решениях;
- боитесь ошибиться;
- ориентируетесь на мнение других;
- не чувствуете уверенности внутри;
- считаете себя самозванцем.
Как ощущается отсутствие опоры на себя?
Часто состояние неуверенности в себе сопровождается:
- постоянными сомнениями;
- зависимостью от чужого мнения;
- тревогой при принятии решений;
- ощущением слабой опоры внутри.
Почему возникают неуверенность и сомнения в себе?
Это может формироваться, когда человек привыкает ориентироваться на внешние оценки и теряет доверие к себе. Когда слишком часто сталкивался (или продолжает сталкиваться) с критикой и самокритикой. Когда нет ощущения, что понятно, как жить эту жизнь.
Как я с этим работаю?
В работе мы исследуем, на что вы сейчас опираетесь и как формируется ваша внутренняя опора.
Со временем может появляться больше устойчивости, ясности, веры в себя и решительности.
Пример
Один из клиентов заметил, что начал принимать решения, ориентируясь на себя, а не только на мнение окружающих.
Связанные темы
Если состояние неуверенности в себе вам знакомо, возможно, будут интересны:
Как связаться
Если сомнения в себе — это то, с чем вы никак не можете разобраться, то можно написать мне в удобном для вас мессенджере, и мы обсудим подходящий формат консультаций.
Нажимая кнопку, вы переходите в сторонний сервис связи
+7 931 219 68 99